Zihinsel Performansı Artıran Uygulama
Champions Mind - Think Gold, spor psikolojisi temelli bir uygulamadır. Dr. Jim Afremow tarafından oluşturulan bu uygulama, 130'dan fazla zihinsel eğitim oturumu sunarak sporcuların zihinsel becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmaktadır. Hem amatör hem de profesyonel sporcular için tasarlanmış olan uygulama, tüm spor branşlarında kullanılabilir. Uygulama, sporcuların zihinsel dayanıklılığını artırmak ve performanslarını en üst düzeye çıkarmak için gerekli olan tüm zihinsel becerileri kapsamaktadır.
Uygulama, sporcuların zihinsel stratejiler geliştirmelerine yardımcı olmak için günlük spor psikolojisi ipuçları, hedef belirleme, mindfulness, görselleştirme ve olumlu öz konuşma gibi konuları içeren koçluk oturumları sunmaktadır. Ayrıca, odaklanma ve hızlı toparlanma için mindfulness, rahatlama ve nefes egzersizleri de bulunmaktadır. Sporcular için zihinsel becerilerin geliştirilmesine yönelik en güncel araştırmalara dayanan Champions Mind, sporcuların en zorlu durumlarla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
